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A Bridget Jones Portuguesa

O diário de uma marketer a tentar levar uma vida mais saudável

Waffles de Côco Receita

Coisa que eu gosto nesta vida? Comer. Refeição Preferida? Pequeno-Almoço. Se há coisa de que tenho imensa pena é não poder, tantas vezes quanto desejava, caprichar e dar assas à imaginação. Geralmente deixo para o fim-de-semana miminhos como este. 

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Quando o Marketing vai longe demais

Acho que o Digital trouxe coisas muito boas às empresas, nomeadamente, na forma como uma marca consegue hoje chegar ao seu público-alvo, mas acima de tudo os inputs rápidos que consegue retirar desse contacto - quase - imediato. 

 

É tudo urgente. As necessidades. Os desejos. A compra. A ideia surge-nos hoje, mas a vontade é que já tenha chegado ontem. Melhor que isso? Se essa ideia não surge, se esse desejo não se despoleta sozinho, então eu marca vou criar essa necessidade, vou fazer com que o meu cliente queira aquilo, mesmo que ainda não saiba. Como? Mais que nunca através do Digital. 

 

Criar desejos onde eles não existem (ainda)... Acho isso fantástico. Fascinante até - sou suspeita, eu sei - mas é preciso calma e cuidado. Não só entregar esse produto ao cliente certo, mas também no momento certo. 

 

Ora, este assunto vem aqui à baila porquê mesmo? Vou dizer uma só palavrinha e aposto que qualquer pessoa sabe do que falo:

 

Prozis

 

A Prozis tem sido uma das empresas nacionais que, a meu ver, mais cartas dá ao nível do marketing digital! O retargeting e as campanhas de email marketing são excelentes! Acertam no conteúdo ideal, para o cliente certo, no momento indicado. Mas não acho genial esta ideia de qualquer "influencer" - meti entre aspas de propósito, tá? - ter uma campanha de x % de desconto, com o código y. 

 

Não necessariamente por culpa da marca, atenção, acredito que a culpa é mais dos promotores da marca que pecam pela falta de originalidade na apresentação dos produtos e das campanhas que têm a decorrer. Hoje em dia, abrimos o instagram, seja a que hora for, e somos bombardeados com - prozis, prozis, prozis, prozis - que dá logo vontade de duas coisas: cortar na marca e na pessoa que estamos a seguir. 

 

Há pessoas que eu adoro e que já seguia à imenso tempo, mas que me parece terem perdido a essência na mesma proporcionalidade com que aumentaram o número de seguidores. Vale-me as outras (❤) ! 

 

Como o meu avô diz: sou enxertada em corno de cabra. E tenho dito! 

 

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Panquecas de Aveia com sabor a chocolate

Esta intoxicação que se transformou numa gripe - isso é sequer possível? - está a dar-me muitas dores de cabeça, no sentido literal e porque está a demorar muito tempo para passar.

Sou daquelas pessoas que quer tudo para ontem. Atrevo-me até a dizer que esse é o meu pior defeito e o meu maior inimigo. 

 

Seja como for, não me dou por vencida e vou mandando para o bucho - enquanto esta dor de garganta não me permite treinar - comidinha da boa, gostosa e saudável. 

 

 

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Aveia: Dia sim, dia sim

Se há alimento que, de há sensivelmente 3 anos para cá, consumo diariamente é Aveia. A aveia para além de ser um alimento altamente nutritivo é super versátil e permite pequenos-almoços deliciosos, mas que não demoram uma "eternidade" a preparar - ou melhor dizendo: pequenos -almoços que não carecem de mais de 10 minutos a fazer, meter na mala e correr para mais um dia em que vou chegar atrasada ao trabalho - sim, esta é a minha realidade diária de segunda a sexta.

Porquê de incluir a Aveia em qualquer dieta?

Bem, para além de ser um dos hidratos de carbono complexos mais interessantes do ponto de vista nutricional, a aveia é um cereal que reforça o sistema imunitário e ajuda a prevenir o aparecimento da diabetes e de doenças cardiovasculares. Como se isto não chegasse, tem um alto teor de fibra que ajuda a regular o transito intestinal.




Esta é, de looonge, uma das minhas receitas favoritas! Primeiro porque sou uma gulosa assumida (dá para perceber pela formosura das minhas ancas não é verdade?) e esta receita combina dois tipos de sabores de chocolate e segundo porque acho simplesmente maravilhoo-sa o contraste do doce com o "semi-amargo" dos frutos do bosque. Não fica nada enjoativo.



Nada que saber, super saborosas e maaais importante? Em menos de 10 minutos estou pronta para sair de casa e mexer este rabo redondo para mais um dia de trabalho.